Activiteiten najaar Karen Coacht – meditatie

1.       Meditatiegroep

 

Op 9 september start ik met een meditatiegroep in Sint-Goriks-Oudenhove.

 

Hierbij wat info:

Heb je al eens samen met anderen gemediteerd? De verbindende en verdiepende kracht ervan kunnen voelen? En wil je dit wat regelmatiger doen?
Voel je welkom om samen met gelijkgestemden te verstillen en verdiepen. Een uurtje voor jezelf waarin je meer in contact kan komen met wat er in jou leeft. Door bewust te voelen wat is, leer je jezelf beter kennen. Net door met mildheid te durven toelaten wat is, ontvouwen je behoeften en waarden zich duidelijker. Met deze zelfkennis kan je steeds bewuster richting aan je leven gaan geven. Op een manier die voor jou goed voelt en zin geeft.

 

Wat?
Meditatie, relaxatie, zachte lichaamsbeweging en inspiratie wisselen elkaar af. Zo laten we toe wat is en kan er weer meer ruimte in ons ontstaan. Een gedragen voedingsbodem waar gevoelens van vertrouwen, creativiteit, (keuze)vrijheid,… zich thuis voelen.

 

Timing?
18u30                       aankomen
18u45-19u45 meditatie, relaxatie en inspiratie

 

Data?
najaar & winter: woensdag 9/09, 23/09, 14/10, 4/11, 18/11, 9/12, 6/01, 20/01, 3/02, 24/02 en 10/03

 

Plaatsen zijn tot 10 personen beperkt.

 

Adres: Roter 27, 9620 Zottegem

 

Info & inschrijving: https://www.facebook.com/KarenCoacht

 

 

 

2.       Dag van de Stilte (25/10): meditatief wandelen (Kartuizersite)

 

Op deze 10e editie van de dag van de Stilte treden we in de voetsporen van de Kartuizers.

Van zodra je de Kartuizersite in Lierde binnen wandelt, waan je je in een andere tijd.

Een tijd die jou uitnodigt om te vertragen en te onthaasten. Van harte welkom om samen op pad te gaan!

 

Programma zondag 25/10
10u-10u45           ontvangst en meditatie in de verstillende kerk
10u45-12u15   stiltewandeling langs trage wegen — met o.a. po ëtische intermezzo’s
12u15-13u           tas verse soep met brood in Caf é De Kartuizer

 

Plaatsen zijn tot 20 personen beperkt.

 

Adres: Kartuizerstraat 2/8, 9572 Lierde

 

Info & inschrijving: https://www.facebook.com/KarenCoacht

 

Wandelkledij en -schoenen warm aanbevolen

Jong en oud die de stilte koestert, is van ganser harte welkom!

 

 

 

3.       Meditatief wandelen in de Steenbergse bossen (27/11)

 

 

Voel je ook de behoefte om af en toe wat te vertragen? Om even uit die continue doe-modus te stappen? En wat op adem te komen?

Een meditatieve wandeling verstilt en geeft ruimte aan wat er in jou leeft. Met zachtheid laat je zijn wat is en zo laat je geleidelijk aan ook steeds meer los.

 

Programma vrijdag 27/11
10u-10u40           welkom & meditatie
10u45-12u30   stiltewandeling naar en in de rustige Steenbergse Bossen ( ± 6 km)
12u30-13u           tas verse soep met brood

 

Tijdens de wandeling worden er soms ook inspirerende tekstjes voorgelezen. Voel je dus zeker vrij om een kort(e) gedicht, spreuk,… te delen!

 

Plaatsen zijn tot 12 personen beperkt.

 

Adres: Roter 27, 9620 Zottegem

 

Info & inschrijving: https://www.facebook.com/KarenCoacht

 

Wandelkledij en -schoenen warm aanbevolen

Jong en oud die de stilte koestert, is van ganser harte welkom!

 

X