Aikido School Kintsugi Zottegem heeft zijn thuishaven in de ‘dojo’ in het Koninklijk Atheneum in Zottegem. Kevin Hallaert is de bezieler van deze aanwinst in Zottegem en licht verder toe.
“Onze dojo is een plek die universeel toegankelijk is en waar iedereen welkom is om op eigen tempo te groeien en aan zichzelf te werken. Aikido leert ons respect en wederzijds begrip, kwaliteiten die niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven bijdragen aan een inclusieve samenleving”, aldus Kevin Hallaert. “Aikido is geschikt voor mensen van alle leeftijden, geslachten, fysieke achtergronden en niveaus van fitheid, ervaring of persoonlijke verschillen. De bewegingen zijn gebaseerd op efficiëntie en samenwerking met de energie van de tegenstander, wat betekent dat fysieke kracht of grootte niet bepalend zijn voor succes. Dit maakt het breed toegankelijk voor iedereen. Aikido leert je de kracht van ontspanning en het evenwicht tussen actie en rust ervaren. Fysieke vaardigheden hebben hun grenzen, je geest echter kan je levenslang trainen. De focus ligt op leren van en met elkaar en om conflicten op een constructieve en niet-destructieve manier te benaderen. Aikido is een niche in de wereld van de krijgskunsten, maar juist dat maakt het bijzonder. Voor mensen die net iets meer willen dan yoga schrikt het vechtsport gegeven wat af. Voor mensen die puur gericht zijn op vechten, is het vaak een te zachte krijgskunst.”
“Aikido combineert op harmonieuze wijze elementen uit diverse disciplines: meditatie, dynamische beweging, mentaal welzijn, soepelheid, weerbaarheid en veerkracht en oefent in gewapende en ongewapende technieken. In onze lessen ontdek je een praktijk waarin niet alleen fysieke kracht en flexibiliteit centraal staan, maar ook de innerlijke rust en de verbinding tussen lichaam en geest. Aikido biedt je de kans om op een speelse en uitdagende manier je grenzen te verkennen en te verruimen. Uniek bij Kintsugi vzw zijn de lessen Aikido voor kinderen met ondersteuning van de Rots & Water methodiek. Kinderen leren dat er geen winnaar en dus ook geen verliezer hoeft te zijn. Samenwerken en plezier maken staan voorop. Door in te zetten op ademhaling, een juiste lichaamshouding, concentratie, leren ontspannen, enz. werken we aan weerbaarheid, zelfverdediging, zelfzekerheid, fysiek en mentaal evenwicht, een positieve ingesteldheid, sociale communicatie en fysieke motoriek. We leren kinderen hoe ze zich weerbaar kunnen maken zonder in een gevecht mee te gaan, zonder elkaar pijn te willen doen. Onze traditionele dojo is een plaats waar alle kinderen zich op hun eigen tempo kunnen ontwikkelen, in een sfeer van veiligheid en respect en waarbij we de aikidotechnieken ondersteunen met de psychofysieke Rots & Water methodiek.”
Praktisch
- Er zijn steeds twee gratis proeflessen en je kan het ganse jaar door instappen.
- De lessen gaan door elke donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur voor kinderen met ondersteuning van Rots & Water methodiek en aansluitend van 20.30 tot 22.00 uur voor volwassenen in de dojo van het Koninklijk Atheneum Zottegem, Wurmendries 44
- Meer info via: aikidoschoolkintsugizottegem@
gmail.comof op website of Facebookpagina van Aikido School Kintsugi Zottegem
