Zottegem, 14/03/2018 – Ook dit jaar organiseert Zottegem Atletiek een Start to run reeks. Lees er hierna alles over.
Zottegem Atletiek richt zich niet enkel naar competitie-sporters, maar wil ook een inspanning doen om mensen aan te zetten om te lopen. “Voor wie een goedkope, ontspannende sportactiviteit zoekt met heel wat voordelen voor de gezondheid, is joggen een aanrader”, klink het. “Dankzij de gelijkmatige opbouw van het start 2 run programma kom je al een heel eind verder maar met persoonlijke begeleiding en een groep mensen rondom jou die hetzelfde doel hebben gaat het allemaal nog wat vlotter.”
Praktisch
- Afspraak vanaf dinsdag 3 april 2018 om 19.15 uur
- Elke dinsdag- en donderdagavond vanaf 19.30 uur
- Waar? Stedelijk sportstadion te Zottegem — Kastanjelaan.
- Kostprijs? 25 euro (voor begeleiding, verzekering, gebruik accommodatie) — bij jouw mutualiteit kan je meer info bekomen voor een tussenkomst!
- Inschrijven? Je kan ter plaatse inschrijven, maar ook vooraf inschrijven is mogelijk door het inschrijvingsformulier van de website (www.zottegem-atletiek.be) in te vullen en aan za@val.be te bezorgen en 25 euro te storten op rekeningnummer van Zottegem Atletiek vzw BE17 0010 4624 4121 — Pastoriestraat 27 — 9620 Zottegem met mededeling start to run 2018.
Good to know
- Wekelijks wordt op het Stedelijk Sportstadion te Zottegem-Bevegem een modeltraining afgewerkt onder begeleiding van een coach van Zottegem Atletiek.
- Heb je al een basis van vorige sessies, dan kan je voor een verdere stap ook terecht bij onze begeleiders van de joggingkern!
- Als je ouder bent dan 40 jaar, ga je best eens langs bij je huisarts voor een preventief onderzoek.
- Zorg voor goede trainingsschoenen. Loop steeds met geschikte sportieve kousen (je vermindert de kans op blaren).
- Voorzie steeds regenkledij.
- Zorg voor voldoende warme kledij in de winter (handschoenen en een muts zijn zeker aan te raden).
- Eet geen zware maaltijd voor je gaat joggen.
Voor meer inlichtingen i.v.m. Start to Run kan je steeds bij de secretaris Kwinten Standaert terecht via za@val.be