TYRUN Fitness Racing – Geraardsbergen

TYRUN Seizoen 1 gaat van start in Geraardsbergen, en jij bent uitgenodigd om deel te nemen aan de allereerste officiële TYRUN-competitie.

🏁 Workout Seizoen 1
Run: 600 meter
Station 1: 3.000 meter op de BikeERG
Station 2: 100 Kettlebell Swings (8 kg – 12 kg – 20 kg – 30 kg)

Run: 600 meter
Station 3: 1.000 meter op de RowERG
Station 4: 100 V-Ups

Run: 600 meter

Station 5: 1.000 meter op de SkiERG
Station 6: 100 meter Dumbbell Walking Lunges (BW – 2×8 kg – 2×12 kg – 2×16 kg)

Run: 600 meter

Station 7: 100 Box Jumps
Station 8: 600 meter Sandbag Carry (30 kg – 50 kg – 70 kg)

Dit is een race tegen de klok.
Alle deelnemers worden professioneel getimed met geavanceerde technologie om nauwkeurige en eerlijke resultaten te garanderen.
Aan het einde van het evenement wordt een klassement gepubliceerd — gebaseerd op eindtijden per divisie.